Plante na sua horta um tubérculo rico em vitaminas do complexo B e sais minerais como cálcio, fósforo e ferro: o inhame (Dioscorea alata).
Siga os passos abaixo para aproveitar as propriedades terapêuticas, místicas e alimentícias desta hortaliça.
Passos
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1 Escolha um lugar com boa iluminação na horta para cultivar o inhame. |
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2 Prepare o substrato para semear. O inhame exige um solo fértil, profundo e solto para garantir uma boa drenagem. |
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3 Semeie os tubérculos a 25 cm de distância entre si e a 10 cm de profundidade. As sementes de melhor qualidade pesam entre 100 e 150 gramas. |
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4 Regue diariamente, mas sem deixar encharcar, para não apodrecer. |
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5 Um mês depois que as plantas tiverem brotado, coloque um suporte para evitar que os caules e as folhas toquem o solo. |
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6 Depois de dez meses da semeadura, as folhas do inhame começarão a murchar. Este é o momento indicado para colher os tubérculos. |
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7 Desenterre os tubérculos cuidadosamente e nunca os deixe expostos ao sol. |
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8 Os tubérculos que você quiser plantar novamente devem ser guardados em gavetas de madeira com boa ventilação. |
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9 Armazene os tubérculos colhidos em um lugar sem umidade. |
Importante
- Os tubérculos devem, de preferência, ser consumidos frescos.
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*Via BemSimples.
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